集才华和颜值于一身！这位东大女生带领团队捧回“挑战杯”特等奖！
在东大，有这样一位女生
她在话剧中演绎人生百态
在讲台前为社区居民普法
她是广播台沉稳犀利的提问者
是带领组员捧回“挑战杯”的队长
她活跃在校园里的不同舞台
颜值、才华、智慧、勇气，她全都有
她的名字叫做刘一帆
刘一帆
东南大学法学院
2016级学生
主要奖项
2019年第十六届“挑战杯”全国竞赛特等奖、江苏省选拔赛决赛特等奖
2018年江苏省大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动优秀团队
2018年东南大学暑期社会实践“新时期流动留守青少年犯罪预防”十佳团队优秀个人
2017年东南大学暑期社会实践“三位一体”路内停车治理调查研究”十佳团队优秀个人
志愿经历
2018年5月开始负责长达一年的17名困境儿童一对一心理帮扶项目
2018年5月开始参与南京市江宁区“百校法治宣讲”志愿活动，至今共宣讲20余场，受众约3500余人，事迹被江苏教育频道报道。
主攻工程法方向的刘一帆，
以法律为武器，
即使行走在黑暗的小巷，
依然能燃起火红的希望。
“懂法的人在社会上行走更有力量感”
刘一帆负责困境儿童
心理帮扶项目
她在机缘巧合之下选择了法学，并深深地爱上了自己的专业。法学除了给予了她更加敏捷的思维能力之外，更多的是维权发声的底气。
刘一帆曾得到某商店的优惠券，上面没有注明截止日期或“最终解释权归商家所有”等信息，后续也没有做出任何通告公示。当刘一帆去该店消费时，却被告知优惠券已过期。
虽然优惠力度本身并不大，但无论再小的权益，只要是正当合理的，都应该勇敢地去争取。于是她主动与商家联系，通过协商的方式得到了应有的赔偿。
这种生活中的维权小事确实需要很大的勇气。刘一帆坦言，自己以前遇到不公平的事情总是选择忍让，但学了法学之后，她认为如果每个人都对这样的现象默不作声，只会令不遵纪守法的人越发嚣张。法律是社会行事的准则，我们每个人都应该学会用它合理地维权。
刘一帆志愿担任普法讲师
在几次维权成功之后，刘一帆遇到了一个成为普法讲师的机会，“法学生知道如何利用法律武器保护自己，但社会上还有很多人不知道怎么正确地适用法律。”
刘一帆发现民众日益增强的维权意识和对法律的了解程度是不匹配的，大多数人在生活中不知道如何维权或者如何正确维权，这样会给双方当事人都带来很大困扰。
通过普法讲座，她把难懂拗口的法律知识转化成通俗简单的事例，从而让大家更好地知法、学法、守法、用法；她想要藉此鼓励大家为自己的权益勇敢发声，让大家明白以法维权的必要性和重要性。
她也在成为普法讲师的路上学到了很多。讲师与观众的距离是很近的，她能够得到观众们及时的反馈，也要随时应对可能的质疑。
多场讲座之后的刘一帆在面对300多名观众时不再紧张地背稿件，而是将平时积累的案例信手拈来侃侃而谈。这些收获是合理调整自己说话方式的机智，亦或是有法律在内心支撑的自信。
“大学是你唯一能试错的时候”
刘一帆不是一个每天都埋头在法律条文中的法学生，相反，她是个文艺体育多开花的全能型选手。
“我非常喜欢竞技类的体育项目，可能是和性格有关系吧。”提到体育运动，她的脸上焕发出一种别样的活力。
做“挑战杯”时那种化压力为动力的韧劲一以贯之地体现在了她对体育运动的态度上，校运会、新生杯、院系杯，跆拳道、足球、排球、羽毛球，各种运动各项比赛的赛场上，总能看见那个身形略有几分瘦弱，却在精神上有着无与伦比的坚韧的女孩身影。“汗水顺着头发留下来的那种畅快，胜利后的伤痛与兴奋，都让我体验到生命的鲜活。”
刘一帆参加各类竞技类体育项目
在文艺活动中，刘一帆也总是风风火火地走在前往各个排练的路上。在2018年的东南大学主持人大赛中，她获得了校内第一的好成绩。
刘一帆参加东南大学主持人大赛时的海报
除了主持，演话剧更是刘一帆最爱的一项“事业”，话剧团对她更像是一个可以将灵魂好好安放的港湾。被生活中细碎纷乱繁杂的小事蒙住头时，她就会一个猛子扎进话剧里面，话剧团朋友之间的志同道合和演戏时全身心的投入都是她紧张生活中释放压力的绝佳良药，是一种放松，更是一种享受。
“在话剧里面可以感受不同的人生，也会慢慢地让自己变得更加宽容”，刘一帆道。末了，她又补充说：“话剧团真的会让人变得很简单直白，大家只想着一件事——那就是怎么才能把一场话剧演好。”说出这些时，刘一帆的眼睛里闪着星星。
上图：以刘一帆为封面的话剧海报
左下、右下：刘一帆在参演话剧
在谈到为什么会参加这么多比赛和活动的时候，她诚恳地讲，“主要还是想在大学里尽可能多感受一下不同的生活，然后找到最适合自己的那一种吧，毕竟大学时代一切都还未知，我们还有很多选择。”
“恐惧终将成为我们面对困难的勇气”
“‘挑战杯’给我的最大的收获可能就是能抗得住压力，耐得住寂寞。”刘一帆说。
“我们‘挑战杯’还蛮波折的。”回忆长达两年的“挑战杯”历程时，她感慨道。“挑战杯”中有很多很不容易的事，选题一直大改到今年上半年，前期在老师的帮助下费尽心力联系各方资源、调研实践，整合成果；真正比赛时熬夜准备PPT、答辩稿、宣传折页等，顶住重重压力模拟答辩，煎熬数小时等待随时会到来的评委……
但作为队长，她必须化压力为动力。“做‘挑战杯’我们崩溃过很多次，但作为队长不可以在外面泄气，也不能跟大家一起哭，实在太焦虑的时候就自己坐在酒店走廊上掉眼泪，第二天继续用积极的状态迎接一切挑战。”
她坦言，“这真的得感谢一路遇到的挫折与压力，感谢老师辛苦的陪伴，不然没有办法这么快速地成长。”时间不够怎么办？“不睡觉。”她认真地说。也正是师生共同的努力与付出，才成就了挑战杯的耀眼成绩。
东南大学法学院在第十六届“挑战杯”全国赛中获特等奖
“挑战杯”参赛信息
项目名称：
《护航“网生代”--Web3.0时代未成年人网络权益软性保护路径研究》
指导老师：
李川、苗泽一、刘艳红
项目成员：
刘一帆、范洁、胡炜瑛、陈睿毅、王若男、肖湘雨、邓心林
谈及成功的经验教训时，刘一帆说：“作为一个团队的负责人要充分挖掘队员潜力，不要什么都一个人扛，学会把正确的任务分给正确的人，提高协作效率。”
作为队长，要时刻准备好弥补工作漏洞，担负团队责任；作为学姐，要指导组里的学弟学妹，帮助他们完成各项工作。提及组员时，她笑着说：“队友很给力，是一件非常幸福的事情。”
当然，答辩的顺利也得益于刘一帆曾经的积累。话剧教会了她适应舞台和发音技巧，在答辩时从容不迫；普法宣讲和在广播台做记者的日子，让她学会与他人交流的策略，通过观察听众表情调整答辩内容，突出关注重点。特别是语速，她练习了许久，“老师说得对，只有有底气，有自信，你的语速才能慢下来，不然就会很急促很慌张。”曾经的经历，都被她化为了未来的基石。
“我们走到这一步，之前很多看似无用的经验都是有用的，之前所有的因素加在一起，才成就了今天的自己。”
“城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧岁月长。”谈到对未来的规划，这个善良的女孩开玩笑地讲：“可能是有教导型人格吧，总希望自己能够帮助别人变得更好。”
学习法学让刘一帆更加有底气，锻炼了她辩论、思考、组织语言等各方面的能力，让她成为了全新的自己。
我们也希望，这个女孩的期许能够实现，不碌碌谋生，终谋其所爱。
End
新媒体工作室
往期精选 Editors' Choice
部分内容来自公众号“东南日报”
编辑 | 吴伊杰 刘广沛
为她点赞！